کامپیوتر علم اطلاعات

پلوی چشم‌بلبلی با کوفته ریزه

پلوی چشم‌بلبلی با کوفته ریزه

پلوی چشم بلبلی

مواد لازم برای ۶-۴ نفر:

برنج ایرانی                         3 پیمانه
لوبیای چشم ‌بلبلی          5/1 پیمانه
سویا                                  1 پیمانه

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ بهمن ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ترش کباب (غذای محلی)

    ترش کباب (غذای محلی)

    ترش کباببه این غذا که مخصوص نواحی شمال کشور است ، “کباب ترش” هم می‌گویند.

    مواد لازم برای ۲ یا ۳ نفر:

    گوشت راسته گوسفند یا گوساله  350 گرم
    گردوی پودر شده  50 گرم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آشنایی با روش تهیه ی هویج پلو

    آشنایی با روش تهیه ی هویج پلو

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • سوپ‌ گوجه‌فرنگی با ماکارونی پیچ

    سوپ‌ گوجه‌فرنگی با ماکارونی پیچ  

    در سال‌های اخیر، دیگر گوجه‌فرنگی سبزی‌ای تابستانی نیست و آن را می‌توان در تمام  فصول سال، با کمی تغییر رنگ و طعم پیدا کرد.
    برای درست‌کردن این سوپ، مقداری گوجه فرنگی و یک بسته ماکارونی از نوع پیچ لازم دارید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۹ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • قیمه گیاهخواری

    قیمه گیاهخواری

    (برای چهار نفر)

    مواد لازم:

    ۵۰۰ گرم

    نخود فرنگی پخته

    ۱۵۰ گرم

    پنیر محلی خرد شده

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • حلوای باقلوا و حلوای موز

    حلوای باقلوا و حلوای موز

    حلوادر ایام ماه مبارک رمضان، ایرانی ها برای سفره افطاری، دسرهای شیرین و خوشمزه ای تهیه می کنند که باب طبع افراد روزه دار است.
    در طی روزه داری قند خون در اثر گرسنگی کاهش می یابد و مصرف این نوع دسرها باعث می شود که قند خون در حد طبیعی تنظیم شود. البته نباید در مصرف این مواد غذایی شیرین زیاده روی کرد.
    از این نوع دسرهای شیرین می توان به شله زرد، فرنی، شیر برنج، کاچی، حلوا، رنگینک و مسقطی اشاره کرد که طرز تهیه هر کدام از آنها در بخش آشپزی سایت وجود دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۸ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • سالاد گرم سیب زمینی

    سالاد گرم سیب زمینی

    سالاد گرم سیب زمینیاین سالاد خوشمزه و سرشار از ویتامین را می ‌توانید به عنوان شامی سبک و سالم میل کنید.
    زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه
    زمان تهیه: ۱۲ دقیقه

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۲ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خورش بامیه به سبک جنوبی

    خورش بامیه به سبک جنوبی

    اگر هوس یک غذای تابستانی و تند و تیز کرده‌اید این خورش را امتحان کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۱ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • کروکت مرغ

    کروکت مرغ

    مواد لازم:

    سینه مرغ پخته شده۲ عدد

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • کیک ساده

    کیک ساده

    کیک ساده 
    مواد لازم:

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش