بین مصرف پنیر سویا و احتمال افزایش ابتلا به آلزایمر رابطه معنی داری وجود دارد .
مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد که خوردن مقدار زیاد فرآوردههای دانههای سویا از جمله پنیر سویا ممکن است خطر ابتلا به اختلال مشاعر را افزایش دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این تحقیقات بر روی ۷۱۹ سالخورده اندونزیایی که در جزیره جاوه زندگی می کنند، صورت گرفته است.
برچسب ها: احتمال, بین, سویا, مصرف, پنیر
جوانان امروز سالمندان فردا
میانگین طول عمر افراد جامعه و میزان امید به زندگی از شاخص های اصلی و مهمی است که در بررسی و پایش وضعیت بهداشت و سلامت هر جامعه ای مدنظر قرار می گیرد.
اقداماتی مانند کاهش مرگ و میر نوزادان و کودکان، کاهش مرگ و میر مادران باردار، بهداشت دوران بارداری، بهداشت مادر و کودک، واکسیناسیون، مبارزه با بیماریهای واگیردار، بهداشت محیط، ارتقاء سطح دانش و آگاهی های عمومی و اطلاع رسانی علمی و دقیق و مستمر در راستای آموزش همگانی، ارائه خدمات بهداشتی و درمانی نوین و روزآمد، آسان سازی و افزایش ضریب دسترسی مردم به خدمات و امکانات بهداشتی و درمانی، ساخت و اختراع تجهیزات و امکانات درمانی و تشخیصی جدید و پیشرفته، گسترش و توسعه و ارتقاء سیستم خدمات بهداشتی اولیه، آهنگ رو به رشد تحقیقات و پژوهش های پزشکی، دستیابی به روشهای درمانی بهتر، تامین و تهیه و تولید داروهایی با ضریب تاثیر بیشتر و عوارض جانبی کمتر، تغییر در شرایط و سبک زندگی، توجه به اصلاح رفتارهای تغذیه ای، توجه بیشتر به بهداشت روان و… توانسته است میانگین عمر را در کل جهان بالا ببرد.
برچسب ها: امروز, جوانان, سالمندان, فردا
کاهش توان حل معما ، می تواند از نخستین علائم آلزایمر باشد و لزوما کاهش حافظه اولین علامت آلزایمر نیست
کارشناسان بر اساس شواهد جدید تاکید می کنند ، بروز برخی علایم غیر از کاهش حافظه ممکن است نخستین نشانه های آلزایمر باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، بررسی گروهی از افراد نشان می دهد ، کاهش توانایی در خواندن متون ، نقشه خوانی و حل معما ، نخستین علایم بروز آلزایمر در برخی افراد است.
به گفته محققان : برخی افرادی که این علایم را دارند ، ممکن است همچنان تا مدت ها از حافظه خوبی برخوردار باشند اما به تدریج به آلزایمر مبتلا می شوند.
متخصصان به افرادی که این علایم را دارند توصیه می کنند برای پیشگیری از پیشرفت آلزایمر اقدام کنند.
در گذشته علائمی وجود نداشت که پزشکان زودتر و قبل از اینکه شخص به بیماری آلزایمرز دچار شود آن را پیش بینی کنند و راه حلی برای آن بیندیشند،اما در حال حاضر علائم و نشانه هایی در افراد بروز می کند که مشخص می شود در آینده به بیماری آلزایمر مبتلا شوند .
معمولا خانم های بیشتر از آقایان به این بیماری دچار می شوند و با افزایش سن این بیماری نیز شدت می یابد.
* علائمی که می توان برای آلزایمر در نظر گرفت بدین ترتیب است :
برچسب ها: آلزایمر, اولین, علامت, همیشه, کاهش
داروهای کنترل فشار خون، احتمال تحلیل قوای فکر را تا ١٣ درصد کاهش میدهند
به گفته محققان، کنترل فشار خون از دوران میانسالی به بعد ممکن است احتمال تحلیل قوای فکر (در اصطلاح پزشکی، دمانس) را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
نتایج دو مطالعه مجزا، از ارتباط بین فشار خون بالا و خطر ابتلا به تحلیل قوای فکر حکایت دارد.
برچسب ها: خون, داروهاي, دمانس, ضد, فشار
سالمندان روغن ماهی بخورند تا کمتر به اختلال مشاعر مبتلا شوند
براساس دو مطالعه انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی، سطوح بالای خونی امگا ۳اسید های چرب اشباع نشده موجود در روغن ماهی ممکن است به حفظ قابلیت تفکر در سالمندان کمک کند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این نتایج خصوصا درمیان افرادی با فشار خون بالا و یا کلسترول بالا بیشتر صحت پیدا می کند.
با توجه به شواهد به دست آمده می توان گفت رژیم هایی که شامل امگا ۳ هستند خصوصا EPA وDHA شخص را در برابر بیماری های آلزایمر و اختلال مشاعر حفظ می کند. با وجود این در مورد تاثیر مصرف EPA وDHA بر قابلیت تفکر و یا عملکرد شناختی بررسی های دقیق کمی صورت گرفته است.
در این تحقیق، بر روی ۲۱۰ مرد سالم بین ۷۹ تا ۸۹ ساله در سال ۱۹۹۰ بررسی هایی صورت گرفت. عملکرد شناختی این افراد در سالهای ۱۹۹۰ و ۱۹۹۵ مورد ارزیابی قرار گرفت.
افرادی که از ماهی دررژیم غذایی خود استفاده می کردند، کاهش کمتری در عملکرد شناختی خود داشتند.
این پژوهشگران می گویند که مصرف ماهی و DHA +EPA چندان مرتبط با تحلیل و آسیب دیدگی قدرت شناخت نمی باشد .
این تیم تحقیقاتی، مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرم EPA و DHA را که در ماهی، گوشت، تخم مرغ، تره فرنگی و محصولات نشاسته ای(غلات) یافت می شود را توصیه می کند.
درمطالعات بعدی این تیم نشان داده شد: سطوح بالای خونی EPA و DHA در ارتباط با کاهش تحلیل و آسیب دیدگی در توانایی گفتاری می باشد.
برچسب ها: امگا, بالای, روغن, سطوح, ماهی
تاثیر استاتین در جلوگیری از سکته ها
تاکنون داروهای حاوی استاتین فقط برای پایین آوردن کلسترول بیمارانی که میزان کلسترول خون شان بیش از حد طبیعی است یا دچار بیماری های قلبی اند، تجویز می شد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، بالا بودن میزان کلسترول می تواند موجب بیماری های قلبی و سکته قلبی یا مغزی شود. ولی نتیجه تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته نشان می دهد حتی افراد سالم نیز با مصرف استاتین می توانند خطر ابتلا به بیماری ها و سکته قلبی را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهند.
برچسب ها: اتین, حاوی, حتی, مصرف
چه کسانی به پوکی استخوان مبتلا میشوند؟
پوکی استخوان بسیاری از زنان و مردان را همزمان با بالا رفتن سن گرفتار میسازد که در این عارضه تراکم استخوانها کاهش مییابد و در نتیجه خطر شکستگی استخوانها تشدید میشود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، موسسه ملی پوکی استخوان در آمریکا فهرستی از فاکتورهای خطرزا را که عامل بروز این عارضه استخوانی هستند ارائه کرده است که به قرار زیر است:
- افراد پیر و زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
- سابقه ابتلا به بیماری در خانواده در افزایش خطر ابتلا تاثیرگذار است.
- داشتن اسکلت بندی ضعیف و ظریف یک فاکتور خطرزای مهم است.
- نژاد آسیایی، سفید پوست و اسپانیایی بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند.
- سابقه شکستگی استخوانی در گذشته خطر ابتلا را افزایش میدهد.
- کاهش هورمون جنسی یکی دیگر از عوامل ابتلا به پوکی استخوان است.
- کمبود کلسیم، ویتامین D و تحرک بدنی ناکافی از عوامل مهم بروز این بیماری هستند.
- مصرف زیاد کافئین، سدیم و پروتئین خطر ابتلا را تشدید میکند.
- الکل و سیگار خطر پوکی استخوان را افزایش میدهند.
- دو مشکل اختلالات تغذیهای و ابتلا به آرترید روماتوئید از فاکتورهای مهم در بروز پوکی استخوان هستند.
- مصرف داروهای خاص مانند استروئیدها نیز احتمال ابتلا به پوکی استخوان را تشدید میکند.
پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان یا اسم علمی آن (osteo prosis) به معنی پوک شدن یا نازک شدن استخوان ها به هر علتی می باشد که اغلب در افراد سالخورده دیده می شود. این شکسته شدن استخوان ها، علامت بارز پوکی استخوان است و به خصوص در استخوان های مچ دست، ستون فقرات و گردن و استخوان ران دیده می شوند.
علل ایجاد پوکی استخوان: بروز بیماری پوکی استخوان در هر شخصی بستگی به عواملی چون سن، جنس و نژاد دارد. عوامل ژنتیکی و وراثتی نیز در تعیین حداکثر توده ی استخوانی مهم هستند.
پوکی استخوان مشکلی است که در اثر افزایش سن ایجاد می گردد ولی میزان حداکثر توده استخوانی به طور عمده ای تحت تأثیر عوامل ژنتیکی هستند. (نقش عوامل ژنتیکی) بعضی از بیماری ها و درمان های آنها باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شوند ماند یائسگی زود هنگام در سنین پایین تر ، فقدان پریودهای ماهانه، درمان با داروهای استروئیدی (کورتن دار) و … بسیاری از جنبه های زندگی روزانه از قبیل، رژیم غذایی، فعالیت بدنی، مصرف الکل و سیگار و … نیز می توانند بر روی استخوان ها اثر بگذارد.
برچسب ها: برای, بروز, خطرزا, فاكتور, فهرستي
استفاده از قرص های هورمون یائسگی موجب مرگ بیماران مبتلا به سرطان ریه می شود
براساس نتایج یک تحقیق ، هورمون تراپی – استفاده از هورمون قرص های هورمونی استروژن و پروستروژن – در یائسگی موجب افزایش خطر مرگ در بین زنانی که مبتلا به سرطان پیشرفته ریه هستند ، خواهد شد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از آسوشیتدپرس ، پیشتر نیز ارتباط هورمون تراپی در افزایش خطر سرطان سینه و سکته اثبات شده است.
زنانی که د چار بیماری سرطان ریه هستند و از در دوران یائسگی هورمون درمانی می کنند ، ۶۰ درصد احتمال مرگ و میرشان بیشتر از زنانی است که از هورمون استفاده نمی کنند.
دکتر ” رووان کلبوسکی “ از محققان مرکز پزشکی “هاربر – یو سی ال آ” در لس آنجلس ،گفت : یافته های بیشتر دراین تحقیقات همچنین حاکیست افراد معتاد به کشیدن سیگار باید هورمون درمانی را متوقف کنندو زنانی که هنوز از این روش درمانی استفاده نکرده اند در استفاده از این روش با احتیاط اقدام کنند.
برچسب ها: افزايش, قرص, موجب, هورمونی, يائسگی
سالمند کیست ؟
تعیین سن آغاز پیری کار دشواری است. بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند . عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ،درونی، روانی، اجتماعی و جسمی می دانند و می گویند یک شخص ممکن است در ۸۰ سالگی هم تحرک و جنب و جوش و فعالیت کافی داشته باشد و سیمایش چنان باشد که آثار و علایم پیری بر آن غالب نباشد، در حالی که فرد دیگری که در سن ۴۰تا ۵۰ سالگی احساس ضعف و سستی و پیری نماید. با این اوصاف پیری زمانی آغاز می شود که فعالیت قوای انسانی نظیر توان عضلانی، دستگاه عصبی و سایر دستگاه های حیاتی خارج از علل بیماری کاهش چشم گیر پیدا کند، یعنی پیری وابسته به ارگانیسم هر فرد است
به هر حال تحولات دوران جوانی به پیری آن چنان تدریجی است که حتی ممکن خود شخص اصلا متوجه نشود و خود را در مقایسه با افراد مسن تر نه تنها پیر حس نکرده که حتی جوان هم می دانسته است همواره سالمند از دیدگاه اطرافیان آشکار تر از چیزی است که به نظر خود شخص می آید
برچسب ها: دوران, سالمندی, سنی, شروع, می
برای دانلود کلیک کنید